Au top de votre forme avec le Stand up paddle

Au top de votre forme avec le Stand up paddle

Activité qui devient de plus en plus en vogue, le stand up paddle, souvent abrégé en SUP, est une forme de surf qui trouve ses origines à Hawaï. C’est un exercice qui peut se pratiquer dès 12 ans, et qui a traversé les continents pour trouver lettres de noblesse sur le continent européen. Qu’est-ce que le stand up paddle ? On considère que le stand up paddle est l’ancêtre du surf que l’on pratiquer aujourd’hui. Les anciens rois de Polynésie utilisaient des planches faites à partir de troncs d’arbres coupés. Cette activité a été remise au goût du jour par des personnes telles que Laird Hamilton ou Dave Kalama. Ils parcouraient le long des côtes de Maui et se rendaient d’îles en îles sur leur planche, aux côtés de pirogues participant à des courses célèbres. La popularité de ce sport n’a cessé de s’accroître ces dernières années aux États-Unis et en Australie. Il est peu à peu arrivé en Europe, et surtout en France, où l’on trouve de plus en plus de personnes à être debout sur leurs planches et à longer les côtes à l’aide d’une pagaie. En ce qui concerne la planche de stand up paddle en elle-même, il s’agit d’une planche volumineuse, qui permet de rester en position debout, même si l’on se retrouve sur une eau sans remous. À condition de savoir nager, il est possible de pratiquer seul cette activité dès 12 ans. Cependant, les plus petits ne sont pas en reste, car la solidité de la planche permet de les installer en position assise à l’avant de celle-ci. De belles promenades en perspective....
Zoom sur le vélo de ville électrique

Zoom sur le vélo de ville électrique

Les vélos à assistance électrique (VAE) arrivent en force dans les zones urbaines. On les vante comme les alternatives idéales contre les embouteillages mais aussi comme les moyens de transport les plus respectueux de l’environnement. Ces arguments tiennent la route mais ce ne sont pas les uniques atouts du vélo de ville électrique. Découvrez par vous-même les avantages d’avoir un VAE. Adoptez le vélo de ville électrique pour faire des économies Lorsque vous vous déplacez en voiture, le confort ne vaut pas forcément les dépenses générées. Déjà, il faut penser au carburant dont la consommation augmente indéniablement dans les bouchons. Il faut aussi prévoir la maintenance, les remplacements des pièces qui peuvent être onéreuses, les abonnements aux parkings… En comparaison, le vélo de ville électrique limite sa consommation à 1 kWh/100km, ce qui équivaut à peu près à 1dl de carburant. Il faut donc reconnaître que dépenser de 800€ à 1800€ pour s’offrir un vélo électrique n’est au final qu’une dépense modique. Quoique pour un modèle à la performance extrêmement élevée, le prix peut aller au-delà de 3000€.   L’économie d’argent est donc indéniable mais ce n’est l’unique aspect de non-gaspillage permis par le VAE. La vitesse moyenne avoisine les 19km/h. Certains disent que ce n’est pas beaucoup mais attendez d’avoir comparé avec les modes de transport classiques. Avec un vélo traditionnel, vous pourriez circuler à environ 15km/h. En prenant le bus, la vitesse tourne autour de 17km/h. En vous servant d’un véhicule motorisé, vous rouleriez à une moyenne de 18km/h. Ces chiffres sont valables pour une circulation en ville, uniquement. Comme quoi, le VAE est en tête, vous...
Sondage : Quel sport pratiquez-vous ?

Sondage : Quel sport pratiquez-vous ?

Bonjour à toutes et à tous. Il m’a paru intéressant de faire un petit sondage sur les sports pratiqués. Je ferai ensuite un classement…Alors manifestez-vous pour faire gagner votre sport ! Tapez 1 pour le foot Tapez 2 pour le basket Tapez 3 pour le handball Tapez 4 pour le hockey sur gazon Tapez 5 pour la gymnastique ou la danse Tapez 6 pour les arts martiaux Tapez 7 pour les sports de glisse Tapez 8 pour les sports aériens Tapez 9 pour tout autre sport, et dites-nous quel sport vous pratiquez ! J’attends vos résultats pour faire mon...