Kite : mes 5 spots de prédilection en France

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Offrant à la fois des sensations fortes et un incroyable sentiment de liberté, le kitesurf s’impose parmi les sports de glisse comme une référence en matière de dépassement de soi. Activité physique pratiquée sur les océans du monde entier, le kitesurf procure...
Pourquoi pratiquer la musculation ?

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On pense souvent que la musculation sert seulement à gonfler les muscles à bloc, rien de plus. Il s’agit pourtant d’une discipline sportive comme tant d’autres. En ce sens, la musculation est bénéfique au bien-être et à la santé. Zoom sur ces bonnes raisons de vous...