Peut-on faire du jet ski sans permis ?

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La plaisance et les sports de glisse nautique comptent de nombreux adeptes, notamment le jet-ski. Les randonnées qui permettent une évasion dans un environnement naturel d’exception et les sessions qui promettent une montée d’adrénaline ont en effet de quoi plaire....
Pourquoi pratiquer la musculation ?

Pourquoi pratiquer la musculation ?

On pense souvent que la musculation sert seulement à gonfler les muscles à bloc, rien de plus. Il s’agit pourtant d’une discipline sportive comme tant d’autres. En ce sens, la musculation est bénéfique au bien-être et à la santé. Zoom sur ces bonnes raisons de vous...
Choisir votre art martial

Choisir votre art martial

Autrefois utilisés pour combattre, les arts martiaux connaissent aujourd’hui un grand succès de par quelques figures emblématiques telles que Muhammad Ali, ou encore Bruce Lee, bien souvent accru par le biais du cinéma. Phénomène de mode depuis maintenant quelques...
Sénior : vous avez besoin de bouger

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On se dit qu’une fois à la retraite, il ne faut pas faire que se reposer et se reposer car on l’a bien mérité. Oui, vous avez le droit de ne plus suivre le rythme infernal du métro-boulot-dodo, mais ce n’est pas pour autant une raison pour abandonner toutes activités...
Comment vous améliorer en surf

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Vous pratiquez le surf depuis un bout de temps et vous souhaitez vous améliorer dans votre pratique, il existe différentes choses que vous pourrez faire pour cela. Je vous propose de découvrir dans cet article comment vous pouvez faire pour devenir un meilleur...
Zoom sur les sports nautiques !

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Parce que le sport a aussi sa place sur l’eau, j’ai décidé aujourd’hui d’aborder les sports nautiques ! Que vous souhaitiez faire une activité nautique sympa le temps d’une journée, ou que vous recherchiez un sport extrême pour les sensations fortes, les sports...
La zumba pour vous aider à être plus en forme

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Vous voulez retrouver la forme, le tonus, mais aussi rester en bonne santé, je n’ai qu’une chose à vous conseiller, de vous mettre au sport et de manière régulière. Mais voilà, le sport et vous, ça fait deux. Vous n’aimez ni les appareils de musculation, ni les...
Votre premier trail: comment vous préparer

Votre premier trail: comment vous préparer

Vous avez décidé de vous lancer dans la pratique du trail et ce sera votre première fois dans pas longtemps. Bien que cela soit simplement une forme de course à pied, plus ludique et plus intéressante, il faut quand même vous préparer correctement, car ce n’est pas...
3 astuces pour entretenir votre skateboard

3 astuces pour entretenir votre skateboard

Votre skateboard, je sais que vous y tenez beaucoup. C’est l’outil principal qui vous aide à apprécier correctement votre pratique. Aussi, je pense que vous devez surement savoir que vous devez entretenir correctement votre skateboard. Je vous propose ainsi dans cet...